Кето · Мурашова

🔍 Поиск Эксперт Помощник Калькулятор Войти

Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

Яйца Курица ✓ Фарш Говядина Свинина Индейка Бекон ✓ Колбаса, ветчина ✓ Печень Лосось, форель Белая рыба Скумбрия, сельдь Тунец Креветки Кальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сыр Сливочный сыр Моцарелла Пармезан Адыгейский, фета Творог ✓ Сметана Сливки Молоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок Баклажан Помидоры Огурцы Сладкий перец Капуста Цветная капуста Брокколи ✓ Грибы Шпинат Листовой салат Авокадо ✓ Тыква Стручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мука Кокосовая мука Псиллиум Кокосовая стружка Грецкий орех Миндаль Арахисовая паста Семена чиа Семечки Кунжут Какао Шоколад без сахара Желатин, агар

Ягоды и прочее

Клубника Малина Черника Вишня Лимон Майонез Горчица Томатная паста Соевый соус ✓ Оливки

Строгостьничего не докупать докупить один продукт докупить два Сбросить

Нашлось 47 рецептов из: Оливки, Печень, Фарш, Колбаса, ветчина, Тыква, Сметана, Грибы

Подходит

Расплющенный бургер из говядины

0 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Уваренная сметана — десерт из одного продукта

5.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Стейк из говяжьей печени

7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Жареный халлуми с грибами

8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета

Подходит

Яичные паучки на Хэллоуин

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Пармезан

Подходит

Соус ранч на майонезе со сметаной

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Майонез

Подходит

Ириски без сахара

3.4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: orehovaya-pasta

Подходит

Маринованные шампиньоны

3.8 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Говяжий фарш с брокколи

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

Подходит

Мясная тарелка с паштетом и оливками

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kapersy, Помидоры

Террин из куриной печени с грибами

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lnyanaya-muka, Яйца

Подходит

Кальмары с грибами в духовке

1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кальмары, мидии, Твёрдый сыр

Подходит

Тыквенные блинчики с корицей

2.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Яйца

Подходит

Мясные зразы с грибами и сыром

2.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, зелень

Подходит

Мясные бомбочки

3.7 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: myaso, Твёрдый сыр

Куриная печень с луком в сметане

5.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Молоко, йогурт

Свиное сердце с грибами в сметане

5.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Свинина

Запечённые кальмары с грибами

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кальмары, мидии, Твёрдый сыр

Курица с оливками и грибами

8 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, зелень

Подходит

Запеканка из куриных потрошков

0.8 г угл.90 минБесплатно

докупить: Курица, Желатин, агар

Подходит

Спаржа в прошутто с козьим сыром

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kozii-syr, sparzha

Подходит

Куриные бёдра в сметанном соусе

1.1 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Курица

Подходит

Конфеты «трюфель» из сметаны

1.2 г угл.5 минБесплатно

докупить: Какао, orehi

Подходит

Мясные котлеты с творогом

1.5 г угл.Бесплатно

докупить: Творог, Яйца

Подходит

Воздушный белковый кекс

1.5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, yaichnyy-belok

Подходит

Куриные палочки

1.7 г угл.25 минБесплатно

докупить: Курица, Твёрдый сыр

Подходит

Жареный адыгейский сыр

1.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета, yagody

Подходит

Паштет из куриной печени с маслом

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Сливки

Подходит

Грибной паштет из шампиньонов

2 г угл.3 минБесплатно

докупить: чеснок, лук

Подходит

Яичная кружка из трёх продуктов

2 г угл.7 минБесплатно

докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит

Куриные крылышки в духовке

2.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Курица

Подходит

Котлеты с кабачками в духовке

2.3 г угл.30 минБесплатно

докупить: Кабачок, Яйца

Подходит

Шампиньоны, запечённые с перепелиными яйцами

2.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Яйца

Подходит

Сливочный соус с укропом и зелёным луком

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, зелень

Подходит

Яичница по-кабардински на сметане

3.2 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца, зелень