Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБекон✓ Колбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перец✓ КапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орех✓ МиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная паста✓ Соевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 58 рецептов из: Пармезан, Миндаль, Колбаса, ветчина, Соевый соус, Капуста

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Чипсы из кейла

0 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Белокочанная капуста, обжаренная в масле

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Запечённая капуста ломтями

7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Миндальный сыр

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Запечённая краснокочанная капуста ломтями

12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Коул-слоу из трёх видов капусты

3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Майонез

В меру

Брюссельская капуста с пармезаном из духовки

9 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Дальгона — взбитый кофе без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe

Подходит

Квашеная капуста: классика за 15 минут работы

2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: morkov

Подходит

Домашняя миндальная паста

2 г угл.25 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Чипсы из кейла

3.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Шведский пицца-салат из капусты

4 г угл.10 минБесплатно

докупить: зелень

Подходит

Простой коул-слоу из белокочанной капусты

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Майонез

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Квашеная капуста без сахара

5.5 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: morkov

В меру

Жареные куриные бёдра с капустой

6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Капуста с куриными фрикадельками в сливочном масле

7 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

В меру

Жареная капуста с хрустящим беконом

7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Бекон

В меру

Капуста в красном карри по-тайски

8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo

В меру

Брюссельская капуста с карамелизованным красным луком

8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук

Подходит

Тарелка с брезаолой, рукколой и пармезаном

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: rukola, Яйца

В меру

Колбаски с квашеной капустой и горчицей

9 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Горчица, зелень

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Хрустящий тофу: сковорода плюс духовка

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, tofu

Подходит

Ванильный заварной крем без молочного

1 г угл.5 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo, yaichnyy-zheltok

Подходит

Спаржа в прошутто с козьим сыром

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kozii-syr, sparzha

Подходит

Шарики «как тесто для печенья» с какао-крупкой

1 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Сливки

Подходит

Пряничные шарики без выпечки

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, Миндальная мука

Подходит

Мясо с арахисовым соусом

1.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Курица