Кето-десерты до 3 г углеводов
Десерт на кето сверяют не по составу, а по числу: три грамма чистых углеводов на порцию — это то, что можно съесть вечером и не выйти из кетоза. Сахарозаменители в счёт не идут.
18 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Безе на эритрите
0 г угл.75 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Взбитая пена эспрессо без сахара
0 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Белковая глазурь на аллюлозе
0.1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ягодный мармелад без сахара
0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Безе без сахара
0.6 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Натуральный шоколад в домашних условиях
0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Крема аль кафе — взбитый кофе по-итальянски
0.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Ванильный заварной крем без молочного
1 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Шоколадное печенье с фисташками и протеином
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кисель на псиллиуме
1.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Простые шоколадные конфеты
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Летний десерт за 5 минут
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Японский десерт «капля дождя»
1.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Крем из кешью
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Печенье из арахисовой пасты за двадцать минут
2 г угл.18 минБесплатно
Подходит
Шоколадные бомбочки с макадамией
2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадные кубики с семечками и орехами
2 г угл.75 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадный кекс в кружке
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой