Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
493 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Электролитный напиток с лимоном и магнием
2 г угл.1 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет с листом нори и авокадо
2.4 г угл.1 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Быстрый айоли на готовом майонезе
1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с чипотле
1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Торт «птичье молоко»
2.5 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет-сэндвич с капустой и сыром
2.6 г угл.2 минБесплатно
Подходит
Клубничное мороженое на белках
3.1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Джелато с голубым сыром
3.3 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Баядера — балканский десерт на ореховой крошке
4.9 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Карбонара из капусты
7.7 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ягодный мармелад без сахара
0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Закуска из кальмаров по-азиатски
0.9 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Грибной паштет из шампиньонов
2 г угл.3 минБесплатно
Подходит
Песто из брокколи с грецким орехом
2.4 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тыквенный заварной крем
4.4 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Завтрак с брокколи и яйцом в сырном кольце
4.7 г угл.3 минБесплатно
В меру
Клубнично-ванильный кекс в кружке с протеином
6 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яйца на завтрак
0.7 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальный сыр из жмыха
1 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Творожные чипсы в микроволновке
1.1 г угл.4 минБесплатно
Подходит
Ленивые вареники
2.5 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хлеб для бутербродов в микроволновке
3 г угл.4 минБесплатно
В меру
Брокколи с грибами в соевом соусе
6.9 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Голландский соус за пять минут
0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Домашний майонез на целом яйце
0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе с маслом (bulletproof)
0 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Масло с кинзой и лаймом
0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Расплющенный бургер из говядины
0 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Белковая глазурь на аллюлозе
0.1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные вафли
0.4 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Сырные чипсы из духовки
0.7 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Жареная камбала
0.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ванильный заварной крем без молочного
1 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Горячий шоколад на сливочном масле
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Гремолата на оливковом масле
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Дальгона — взбитый кофе без молочного
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Заправка «Цезарь» на анчоусах
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе с корицей и взбитыми сливками
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Латте на яйце без молочного
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Латте с пряностями на сливочном масле
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с васаби
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Масло с голубым сыром
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Масло с лимоном и укропом
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для дичи с можжевельником
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для тыквенного пирога
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа тех-мекс без сахара
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пряная смесь для праздничного хлеба
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сальса верде по-итальянски
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков