Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Кето-хлеб

Кето-хлеб

Хлеб — первое, чего не хватает на кето. Здесь он на миндальной и льняной муке, на псиллиуме, на твороге и сыре. У каждого рецепта видно чистые углеводы на порцию: это ломоть, а не вся буханка.

54 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Хлеб из клетчатки

0.7 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бородинский хлеб на льняной муке

1 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Белковый хлеб на йогурте и псиллиуме

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кето-«кукурузный» хлеб на овсяной клетчатке

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кето-хлеб без орехов на сыре и псиллиуме

1 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пряная смесь для праздничного хлеба

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб из цукини с сыром и маком

1 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Чесночный хлеб на псиллиуме

1 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб бородинский

1.1 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Карнивор-хлеб из мяса и яиц

1.6 г угл.50 минБесплатно
Подходит

Завтрак-сэндвич без хлеба: яичница вместо булки

2 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Маковый хлеб на твороге

2 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Облачный хлеб

2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб на кокосовой муке

2 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Горячий бутерброд в яичнице

2.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясной хлеб с грибами

2.8 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Белковый хлеб в кружке за пять минут

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Запеканка-начинка из кето-«кукурузного» хлеба

3 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кето-хлеб на псиллиуме

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кунжутный хлеб на миндальной муке

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мягкий хлеб на двух муках с семенами

3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Праздничный хлеб с апельсином и анисом

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пряный тыквенный хлеб без сахара

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сэндвич с копчёным лососем на тыквенном хлебе

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб для бутербродов в микроволновке

3 г угл.4 минБесплатно
Подходит

Хлеб из орехов и семечек без муки

3 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кабачковые вафли вместо хлеба

3.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб из льняной муки

3.4 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сырный хлеб

3.5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с тунцом в кунжуте и гренками

3.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Бородинский хлеб

3.6 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Белый хлеб на льняной муке с моцареллой

3.7 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб из грецких орехов

3.8 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Банановый хлеб на миндальной муке

4 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кето-яйца Бенедикт на кружковом хлебе

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Льняной хлеб

4 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тушёная индийская говядина с хлебом роти

4 г угл.600 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб в кружке за пять минут

4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлеб на трёх видах муки

4 г угл.80 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Низкоуглеводный хлеб из семечек

4.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Капустный хлеб

4.4 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бородинский хлеб на яйцах и цикории

4.5 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Льняной хлеб с альбумином

4.7 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сэндвич с копчёным лососем на хлебе из кружки

5 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тост с авокадо и тёртым яйцом на хлебе из кружки

5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Хлеб на альбумине и лупиновой муке

5.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Быстрый хлеб из семечек за двадцать минут

6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тунец под расплавленным чеддером на хлебе «упси»

6 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки