Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Кето-ужины

Кето-ужины

Ужины на кето — самая большая часть каталога. Здесь всё, что готовится из мяса, рыбы и овощей на одной сковороде или в духовке.

571 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Фрикадельки с моцареллой внутри

2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Крылышки в сырном кляре

2.1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясная запеканка с квашеной капустой

2.1 г угл.30 минБесплатно
Подходит

Запеканка из фарша с яйцом

2.3 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Котлеты с кабачками в духовке

2.3 г угл.30 минБесплатно
Подходит

Куриная грудка «под шубой»

2.3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сырно-мясные шарики

2.3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Стейк из капусты с фаршем

2.4 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свиная рулька, варёная и запечённая

2.5 г угл.300 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фаршированные куриные бёдра

2.6 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинный пирог-улитка с индейкой и грибами

2.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясные зразы с грибами и сыром

2.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясной хлеб с грибами

2.8 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бёдра с хрустящей кожей в лимонно-каперсовом масле

3 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бургер с капустой на тарелке

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Индейка с подливкой на беконном жире

3 г угл.195 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кокосовое карри с курицей и листьями карри

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Котлеты из тунца с тёртым сыром

3 г угл.15 минБесплатно
Подходит

Куриная корма по-индийски

3 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриные бёдра в прошутто с чесночно-сливочным соусом

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриные голени с чесноком и петрушкой

3 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриный бургер без булки с авокадо и беконом

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриный кордон блю с грюйером

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в пергаменте со шпинатом и яйцом

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось под песто с пармезаном и шпинатом

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось со спаржей и голландским соусом за пять минут

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рыба капрезе из духовки

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат со шпинатом и креветками под беконной заправкой

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свинина скалоппине с каперсами и черри

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фрикадельки гирос из баранины с греческим соусом

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Беляши на сковороде

3.3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Свинина-гармошка с грибами и сыром

3.5 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Голень индейки с овощами

3.6 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Печёночные котлеты с грибами и сыром

3.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пицца с мидиями и грибами

3.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриные тефтельки с грибами

3.8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица на соли

3.8 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Чахохбили

3.8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лазанья из куриной грудки

3.9 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Говядина кусочками по-итальянски из скороварки

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Говяжья вырезка в перечной корочке с масляным соусом

4 г угл.75 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Киш с ветчиной и чеддером на корже из цветной капусты

4 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриная грудка с пюре из цветной капусты

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриные грудки с песто и сливочным сыром из аэрогриля

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица по-мексикански из двух ингредиентов

4 г угл.125 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица с тайским базиликом

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица с фасолью фри и соусом чипотле

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в кокосовой панировке с пекинской капустой

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки