Кето-рецепты до 2 г углеводов
Рецепты с минимумом углеводов — до двух граммов чистых на порцию. Это то, с чем можно входить в кетоз и чем добирать день, когда углеводы уже съедены.
430 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Свинина с квашеной капустой
1.6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус из печёного перца
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Тыква, запечённая с фаршем
1.6 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хачапури из яиц без теста
1.6 г угл.20 минБесплатно
Подходит
Шоколадный плавленый сырок
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Эклеры на заварном тесте
1.6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичные маффины
1.6 г угл.30 минБесплатно
Подходит
Авокадовое масло с укропом
1.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные палочки
1.7 г угл.25 минБесплатно
Подходит
Львовский сырник с шоколадной глазурью
1.7 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Нежные кексы с арахисовой пастой
1.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Оладьи из тунца с варёными яйцами
1.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Пирог со щавелем
1.7 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рулет из шпинатных блинов с форелью
1.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус а-ля песто
1.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус из огурцов
1.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырный крекер
1.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырный крекер из семян
1.7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадно-ягодные конфеты
1.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичные блинчики
1.7 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Блинные треугольники с фаршем и сыром
1.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные шейки
1.8 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ленивые пельмени в кляре
1.8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Маршмэллоу
1.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Нутелла
1.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Снеки в японском стиле
1.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Фриттата с шампиньонами
1.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Черёмуховый кекс на миндальной муке
1.8 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадный кулич
1.8 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Арахисовые вафли на белках
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинчики на лупиновой муке
1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Жареный адыгейский сыр
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Запечённая капуста с пармезаном
1.9 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Карнивор-блинчики из курицы и яиц
1.9 г угл.20 минБесплатно
Подходит
Котлеты с сыром в беконе
1.9 г угл.30 минБесплатно
Подходит
Летний десерт за 5 минут
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Печенье «мадлен»
1.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пирог «зебра» на твороге
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Плавленый сыр с грибами и зеленью
1.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат «мимоза»
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус песто
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Творожные блинчики из блендера
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Торт без муки
1.9 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Торт «кофе и шоколад»
1.9 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Фаршированные яйца с горчицей
1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шкмерули
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадная колбаска
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадные арахисовые вафли
1.9 г угл.10 минБесплатно
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой