Кето-рецепты до 2 г углеводов
Рецепты с минимумом углеводов — до двух граммов чистых на порцию. Это то, с чем можно входить в кетоз и чем добирать день, когда углеводы уже съедены.
430 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Булочки из клетчатки
1.2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кисель на псиллиуме
1.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Конфеты «трюфель» из сметаны
1.2 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Конфеты «шоколадная помадка»
1.2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальное печенье
1.2 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Мясо с арахисовым соусом
1.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Паштет из сельди с яйцом и сыром
1.2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Сгущёнка на пектине
1.2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сливочные конфеты
1.2 г угл.20 минБесплатно
Подходит
Сырные булочки без муки
1.2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырный соус без сыра
1.2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадно-ореховые конфеты
1.2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Безе наоборот — на желтках
1.3 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Корейский омлет «керанчим» на пару
1.3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Курабье
1.3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сливочная сгущёнка
1.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадные творожно-арахисовые вафли
1.3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Кулич на лупиновой муке с шоколадом
1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные бёдра в кунжуте
1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Лимонный кулич на гхи
1.4 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Медальоны из горбуши под сметанным соусом
1.4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальный рулет с кофейным кремом
1.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Молочный шоколад
1.4 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет пуляр
1.4 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Плавленый сырок «омичка»
1.4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чизкейк в микроволновке
1.4 г угл.7 минБесплатно
Подходит
Яично-сырный пломбир
1.4 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичный ролл с сыром и зеленью
1.4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Беляши на сковороде без духовки
1.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинный торт со вкусом «сникерс»
1.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Булочки с кунжутом
1.5 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Воздушный белковый кекс
1.5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Запечённая свиная грудинка в маринаде
1.5 г угл.120 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кальмары с грибами в духовке
1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кокосовое молоко в домашних условиях
1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриный рулет с грибами и сыром
1.5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальный йогурт
1.5 г угл.540 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мясные котлеты с творогом
1.5 г угл.Бесплатно
Подходит
Мясные маффины с кабачком и сыром
1.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Низкоуглеводные профитроли
1.5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хрустящее миндальное печенье
1.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чебуреки из мясного «теста»
1.5 г угл.30 минБесплатно
Подходит
Яичные вафли
1.5 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Капуста, запечённая целым кочаном
1.6 г угл.120 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Карнивор-хлеб из мяса и яиц
1.6 г угл.50 минБесплатно
Подходит
Майонезный соус
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Простые шоколадные конфеты
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат-шар с курицей, грибами и солёным огурцом
1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой