Кето-рецепты до 2 г углеводов
Рецепты с минимумом углеводов — до двух граммов чистых на порцию. Это то, с чем можно входить в кетоз и чем добирать день, когда углеводы уже съедены.
430 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Японский десерт «капля дождя»
1.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Альфахорес — аргентинское печенье с карамелью
2 г угл.75 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ангельский бисквит на белках и протеине
2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Английские маффины из трёх ингредиентов
2 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Беарнский соус за пятнадцать минут
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Беарнский соус с чили
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинчики из арахисовой пасты
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинчики с творогом в сметанной заливке
2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Брауни с двойным шоколадом
2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Брауни с малиновым чизкейком прожилками
2 г угл.55 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Булочки для хот-догов на псиллиуме
2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Булочки с корицей на моцарелле
2 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Быстрая сальса из комбайна
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Вафли-пицца с мясом и помидорами
2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Вафли с чеддером и беконом
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Веганская яичница из тофу с куркумой
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Венесуэльский салат с курицей и авокадо
2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Голени баффало с айоли из чипотле
2 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Голландский блин
2 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Горячий коктейль из креветок
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Грибной паштет из шампиньонов
2 г угл.3 минБесплатно
Подходит
Домашняя миндальная паста
2 г угл.25 минБесплатно
Подходит
Доро ват: эфиопский острый суп с курицей и яйцом
2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Завтрак-сэндвич без хлеба: яичница вместо булки
2 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Запечённый бри с песто и черри
2 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Запечённый омлет с беконом и шпинатом
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Заправка с голубым сыром
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Заправка «Тысяча островов» без сахара
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кабачковые спагетти с креветками в соусе из авокадо
2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Кальмары, начинённые грибами и яйцом
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Капуста кейл с копчёной грудинкой и клюквой
2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Капуста с хрустящим беконом и глазуньей
2 г угл.25 минБесплатно
Подходит
Капустный стейк с курицей
2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Карамельные квадраты в три слоя
2 г угл.180 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Квашеная капуста: классика за 15 минут работы
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кето-блинчики на свиных шкварках
2 г угл.20 минБесплатно
Подходит
Кетопита с карамелизованным луком и чеддером
2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Классическая яичница с беконом
2 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Классическое песто
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ковбойский соус на сливочном масле
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Копчёный лосось с авокадо и кресс-салатом
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со взбитыми сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со льдом и сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Креветки на шпажках в масле с хариссой
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Крем из кешью
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кулич на адыгейском сыре
2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой