Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
493 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Тарелка с копчёным лососем и авокадо
4 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Хлеб в кружке за пять минут
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из кабачков
4.7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Жюльен с лисичками и индейкой
4.8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Вафли-сырники
4.9 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Баунти
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Боул на завтрак с яйцами и копчёным лососем
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Бутерброды на листьях салата
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Гуакамоле с помидором и кинзой
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кето-каша на семенах чиа и кунжуте
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кето-французские тосты
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Маффин в кружке за минуту
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для птицы на пяти травах
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат «но-тато» из сырого цукини
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тапас на завтрак
5 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Тарелка с салями, бри и макадамией
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадно-миндальный смузи
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Шоколадные яйца из бисквитной крошки
5.2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Телячье лёгкое с овощами
5.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Авокадо с копчёным лососем
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Боул на завтрак с яйцами, ветчиной и творогом
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Замороженный йогурт из клубники за пять минут
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Ростбиф с салатом но-тато
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Сэндвич на листьях салата с индейкой и бри
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с курицей-гриль и капустой
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с мортаделлой и бри
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тыквенный латте на миндальном молоке
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Шоколадно-малиновый смузи-чизкейк
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Вишнёвое варенье без сахара на пектине
6.3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Итальянская тарелка с прошутто и моцареллой
7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Мимоза с клюквой и грейпфрутом
7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Соус из кешью с кайенским перцем
7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с индейкой и авокадо
7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Буррата с помидорами, песто и сливками
8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Зелёный смузи из шпината с авокадо
8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кабачковая лапша с фаршем по-азиатски
8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кето-каша на семенах чиа и льна
8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с прошутто и голубым сыром
8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Веганский коктейль с ванилью и миндальной пастой
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кокосовый крем с клубникой
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Миндальный сыр
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Салатные лодочки с индейкой и черри
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с курицей-гриль и фетой
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Черничный смузи на кокосовом молоке
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Клубничный смузи на кокосовом молоке
10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Смесь пяти специй
10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с халлуми и авокадо
10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Средиземноморская тарелка с фетой и грецкими орехами
11 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков