Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
163 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Классическое песто
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со взбитыми сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со льдом и сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кофе со сливками
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пицца-рулет на яичном блине
2 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Приправа для барбекю без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус барбекю без сахара на жидком дыме
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырные рулетики со сливочным маслом
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тарелка с копчёным лососем и шпинатом
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Творожный соус с чесноком и зелёным луком
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Цацики из греческого йогурта с огурцом
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Электролитный лимонад: домашний изотоник
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ямайская приправа джерк без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чизкейк в микроволновке
1.4 г угл.7 минБесплатно
Подходит
Тайский салат с тунцом в листьях салата
2 г угл.7 минБесплатно
Подходит
Шоколадный кекс в кружке
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичная кружка из трёх продуктов
2 г угл.7 минБесплатно
Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Взбитая пена эспрессо без сахара
0 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырные вафли из четырёх продуктов
2 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичница со шпинатом и копчёным лососем
2 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Веганский майонез на аквафабе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Винегрет с приправой «ранч»
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Итальянский винегрет на красном уксусе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриная грудка на сковороде за восемь минут
0 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Майонез с итальянскими травами
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с ямайской приправой джерк
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Масло с пармезаном
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Стейки из тунца на сковороде
0 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Спагетти
0.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез из варёных яиц
0.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус тартар к рыбе
0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырные чипсы в духовке
0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чесночное масло с пармезаном
0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Котлеты из куриных сердечек
0.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тонкие вафельные трубочки
0.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Курица в сливочно-чесночном соусе
0.9 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Айоли с чили на масле авокадо
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинный торт с заварным кремом
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Глазунья со шпинатом под майонезом
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из тунца с каперсами
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кисель на псиллиуме
1.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сливочная сгущёнка
1.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальный рулет с кофейным кремом
1.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кальмары с грибами в духовке
1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кокосовое молоко в домашних условиях
1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичные вафли
1.5 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Яичные блинчики
1.7 г угл.10 минБесплатно
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой