Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
366 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Жареный творог
3.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадное полено с кофейным кремом
3.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кабачковые вафли вместо хлеба
3.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ванильная панна-котта без сахара
3.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чипсы из кейла
3.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Печёночные котлеты с грибами и сыром
3.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Фрезье, кето-версия
3.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Бешамель без муки
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мексиканская яичница с халапеньо и пеппер-джеком
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Простой коул-слоу из белокочанной капусты
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Стейк с зелёной фасолью и миндалём
4 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Тарелка с курицей и зелёной фасолью
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хумус из авокадо без нута
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шведский пицца-салат из капусты
4 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Яичница в сметане с беконом и чеддером
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичница с халлуми и оливками
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кабачковые оладьи с фаршем
4.1 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Ленивые пирожки с луком и яйцом
4.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пышные оладьи на сметане с псиллиумом
4.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Торт-сердце на бисквите с ягодным джемом
4.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Печенье «розочки» с творожной начинкой
4.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадный мусс из сливок и какао
4.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Вишнёвый рахат-лукум
4.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Лимонные блинчики с творогом
4.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Суши-бургер в листах нори
4.9 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Шоколадно-арахисовое мороженое
4.9 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Кокосовая каша на кокосовых сливках
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет с кунжутом, маком и чесноком
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рыбное рагу с тапенадом за десять минут
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из брокколи со свежим укропом
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из репы с майонезом и петрушкой
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат-слоу из сырой цветной капусты
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сливочно-чесночный соус
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус сатай на арахисовой пасте
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Сэндвич из баклажанов с сырной коркой
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тост с авокадо и тёртым яйцом на хлебе из кружки
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет со сливками и солёным лососем
2 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Заварной торт
2.1 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пряники с арахисовой пастой
2.5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадно-ореховая паста из фундука
3 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадный рулет с ягодами
3.6 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Доги из индейки в листьях салата с гуакамоле
5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Капустный пирог на сковороде
5 г угл.12 минБесплатно
Подходит
Кето-савоярди для тирамису
5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет с сырной корочкой
5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез на сливочном масле
0 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Курочка в сырном кляре
0.3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Венские вафли
0.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой