Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Кето-ужины

Кето-ужины

Ужины на кето — самая большая часть каталога. Здесь всё, что готовится из мяса, рыбы и овощей на одной сковороде или в духовке.

571 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Курица гарам масала в кокосовых сливках

5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица-гриль с капустным салатом ранч

5 г угл.6 минБесплатно
Подходит

Курица капрезе с моцареллой и базиликом

5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица по-королевски в сливочном соусе с грибами

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица по-провансальски с черри и оливками

5 г угл.55 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Курица с грибами в томатно-сливочном соусе

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лодочки из цукини с козьим сыром

5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лодочки из цукини с фаршем текс-мекс

5 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в лимонном масле со шпинатом в сливках

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось на гриле с авокадо и черри

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось с брокколи и лимонным майонезом

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось с лимоном и цветной капустой на противне

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось с тапенадом из оливок и фисташек

5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясная запеканка

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Осенний суп с тыквенным пюре и колбасками

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рулетики из тонких стейков с сыром и травяным маслом

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рыбное рагу с тапенадом за десять минут

5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рыбные котлеты с зеленью и салатом из цукини

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из цукини на гриле с козьим сыром и мятой

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с варёной курицей, песто и цукини-лапшой

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с курицей и сливочным чимичурри

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свинина по-китайски с пекинской капустой

5 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свинина, тушёная в апельсине с пятью специями

5 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свиные отбивные с карамелизованным луком и беконом

5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Свиные отбивные с клубникой и базиликом

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Слайдеры из баранины с соусом из феты

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Стир-фрай из курицы с брокколи и острым майонезом

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сырные вафли с мясом по-мексикански

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тако из рыбы в листьях салата с каджунским ремуладом

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фаршированные грибы портобелло

5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фахитас на противне с курицей и перцем

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Филе индейки под сливочно-сырным соусом с каперсами

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хек в зелёном соусе со спаржей

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Цукини-лапша с крабовым мясом и кедровыми орешками

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шашлычки из баранины на розмарине с сальсой верде

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яйца, запечённые в мясном фарше со специями

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Запеканка из кабачков с фаршем

5.3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Маффины из нори с красной рыбой

5.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Мясная запеканка с овощами

5.3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Мясная корзинка с грибами

5.5 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Запеканка «чижи-пыжи» с яйцом внутри

5.7 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Свиное сердце с грибами в сметане

5.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Альфредо с курицей и цветной капустой

6 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Баранина в укропном соусе со стручковой фасолью

6 г угл.130 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Баттер-чикен по-индийски

6 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Бефстроганов с капустной лапшой

6 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Биск из омара со сливочным сыром

6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Бургеры в беконе

6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки