Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
156 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Электролитный напиток с лимоном и магнием
2 г угл.1 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Домашний майонез за 2 минуты
0.1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Быстрый айоли на готовом майонезе
1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с чипотле
1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Клубничное мороженое на белках
3.1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ягодный мармелад без сахара
0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Закуска из кальмаров по-азиатски
0.9 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Грибной паштет из шампиньонов
2 г угл.3 минБесплатно
Подходит
Песто из брокколи с грецким орехом
2.4 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яйца на завтрак
0.7 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальный сыр из жмыха
1 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Брокколи с грибами в соевом соусе
6.9 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Домашний майонез на целом яйце
0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Расплющенный бургер из говядины
0 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Белковая глазурь на аллюлозе
0.1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Жареная камбала
0.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ванильный заварной крем без молочного
1 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Гремолата на оливковом масле
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Дальгона — взбитый кофе без молочного
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Латте на яйце без молочного
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с васаби
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для дичи с можжевельником
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для тыквенного пирога
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа тех-мекс без сахара
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пряная смесь для праздничного хлеба
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сальса верде по-итальянски
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус тартар с карри
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тум — ливанский чесночный крем
1 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Быстрая сальса из комбайна
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Горячий коктейль из креветок
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для барбекю без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус барбекю без сахара на жидком дыме
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тарелка с копчёным лососем и шпинатом
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Электролитный лимонад: домашний изотоник
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ямайская приправа джерк без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мармелад «мохито»
2.6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Цветная капуста по-корейски
2.7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пико де гальо — свежая мексиканская сальса
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для барбекю с имбирём
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус из авокадо с фисташками
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хумус из эдамаме вместо нута
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чимичурри с петрушкой и чили
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Зелёный салат с бальзамическим уксусом
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мягкая смесь карри без остроты
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус ромеско на печёном перце и миндале
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сухая приправа «ранч»
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Табуле на рисе из цветной капусты
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тарелка с копчёным лососем и авокадо
4 г угл.5 минБесплатно
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой