Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
520 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Салат из кейла с козьим сыром и гранатом
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Свиные отбивные со спаржей в сливочном соусе
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тарелка со скумбрией и яичницей
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тонкие блинчики на псиллиуме
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Фриттата в кружке с чоризо и брокколи
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хвост омара на гриле с эстрагоновым маслом
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичница со шпинатом, фетой и беконом
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Запечённый камамбер с ягодами
4.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Песочное печенье на обжаренной муке
4.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рулетики из кабачка и сыра
4.2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Творожная пасха с клубникой и шоколадом
4.2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Овощной сыр
4.3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тёплый салат со стейком
4.6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шпинат в сливочном соусе
4.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Печенье-кукис «тирамису»
4.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Авокадо с тунцом и сельдереем
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Айсберг дольками с беконом и голубым сыром
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Белковые блинчики из творога и яиц
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Брокколи, обжаренная в масле с зелёным луком
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Вафли на кокосовой муке с черничным маслом
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Гребешки в кунжуте с майонезом васаби
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Гребешки под соусом с пармезаном
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Зелёная яичница с песто, ветчиной и грибами
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Клюквенный соус на яблочном пюре
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриная грудка с салатом «но-тато»
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пицца на сырном корже прямо в сковороде
5 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Рис из цветной капусты
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Роллы сашими в нори
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из цукини на гриле с козьим сыром и мятой
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хек в зелёном соусе со спаржей
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Шоколадное печенье с пряностями
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яйца, запечённые в мясном фарше со специями
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Уваренная сметана — десерт из одного продукта
5.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Чизкейк-мусс без выпечки
5.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Грибной паприкаш
5.6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Шоколадная нуга
5.6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
«Крошка не картошка» из цветной капусты
5.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Авокадо чизкейк
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Блинчики на семенах чиа с миндальной пастой без яиц
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кето-крок-месье
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кето-сэндвич с копчёным лососем и хреном
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Котлеты из индейки с яблоком и салатом из кейла
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Куриные чизбургеры без булки с чесночной заправкой
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Лосось с зелёной фасолью на сливочном масле
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Омлет по-западному с ветчиной и чеддером
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Пудинг «как рисовый» на твороге
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Рваные блинчики на миндальной муке
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Салат из тунца с варёными яйцами
6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой